JR Chang 2020/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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11.9 km | 09:57:49 | 50:10/km

日期: 2020-06-13 06:06 - 總爬升: 575 m - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

鈴鳴閂山(day_2)

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'43"	00:28'43"
2	30'05"	00:58'48"
3	20'57"	01:19'45"
4	19'19"	01:39'04"
5	62'14"	02:41'18"
6	63'58"	03:45'16"
7	115'11"	05:40'27"
8	16'03"	05:56'30"
9	33'51"	06:30'21"
10	84'30"	07:54'51"
11	58'54"	08:53'45"
12	55'08"	09:48'53"
11.9	-105'-26"	09:57'49"

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成績 : 04:56:26

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