3.7 km | 00:22:40 | 06:03/km日期: 2020-06-12 08:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'07" / 05'53" / 06'13" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'17") | 255 / 255 |
| 2 | | 06'17" (+00'36") | 257 / 512 |
| 3 | | 05'57" (+00'16") | 256 / 769 |
| 4 | | 06'06" (+00'25") | 248 / 1017 |
| 5 | | 06'03" (+00'22") | 250 / 1267 |
| 6 | | 06'00" (+00'19") | 244 / 1512 |
| 7 | | 05'41" | 250 / 1763 |
| 8 | | 06'00" (+00'19") | 251 / 2015 |
| 9 | | 06'10" (+00'29") | 244 / 2260 |
| 10 | | 05'52" (+00'11") | 259 / 2519 |
| 11 | | 06'17" (+00'36") | 259 / 2779 |
| 12 | | 06'14" (+00'33") | 229 / 3009 |
| 13 | | 06'11" (+00'30") | 240 / 3249 |
| 14 | | 06'11" (+00'30") | 238 / 3487 |
| 15 | | 05'57" (+00'16") | 250 / 3737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 417.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 06'13" | 00:18'13" |
| 3.7 | 06'01" | 00:22'40" |
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