2.4 km | 00:16:24 | 06:48/km日期: 2020-06-12 05:41 - 平均心率: 124 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 09'48" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'44" (+00'15") | 412 / 2412 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
346.31 km New Balance 890 累積 :
2875.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 09'48" | 00:16'17" |
2.4 | 06'44" | 00:19'04" |