MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鍾政良
台南
ID 82856
79 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鍾政良
全馬
|
04:33:33
|
06:28/km
|
第4馬
跑入潑墨畫境-第3屆草山月世界馬拉松
官方成績
日期
2014-10-05
成績
04:33:33
總名次
214 / 1583
分組名次
34 / 292
平均速度
06:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'04")
00:23'04"
00:49'28"
10 km
(00:49'28")
00:26'24" (+03'20")
15 km
(01:17'04")
00:27'36" (+04'32")
00:56'52" (+07'24")
20 km
(01:46'20")
00:29'16" (+06'12")
25 km
(02:18'12")
00:31'52" (+08'48")
01:03'48" (+14'20")
30 km
(02:50'08")
00:31'56" (+08'52")
35 km
(03:34'56")
00:44'48" (+21'44")
01:18'44" (+29'16")
40 km
(04:08'52")
00:33'56" (+10'52")
Finish
(04:33:33)
日期:
2014-10-05 06:01
-
卡路里:
3114 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
賽前宣言:
308 風景不錯。健康完賽
10月累積里程 :
272.20 km
GPX 上傳
| 10 years ago
蔡甫承
,
李冠璋
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Jeff hsueh
恭賀完賽
2014-10-05 16:39 ·
dato
阿良 恭喜順利完賽！又進步了，厲害哦！
2014-10-05 19:31 ·
亞斯德
真是太強大了!
2014-10-06 00:50 ·
朱正雄
政良恭喜你破PB~~~~太厲害了
2014-10-06 08:46 ·
李同湖
阿良,恭喜破pb完賽,下一場破4距離進了,加油.
2014-10-06 09:19 ·
鍾政良
沒有歸仁長跑就沒有現在的我。大家一起加油個個都破pb
2014-10-06 09:28 ·
2
個人推
朱正雄
政良你太強啦~~20K你才跑一小時46分而已ㄟ~~厲害啊
2014-10-10 12:38 ·
鍾政良
正雄大哥沒那麼厲害要多加5分鐘。那天手錶怪怪的
2014-10-10 15:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
04'52"
00:09'48"
3
04'52"
00:14'40"
4
04'08"
00:18'48"
5
04'16"
00:23'04"
6
04'40"
00:27'44"
7
04'56"
00:32'40"
8
04'32"
00:37'12"
9
06'24"
00:43'36"
10
05'52"
00:49'28"
11
05'24"
00:54'52"
12
05'56"
01:00'48"
13
05'16"
01:06'04"
14
05'04"
01:11'08"
15
05'56"
01:17'04"
16
05'36"
01:22'40"
17
05'36"
01:28'16"
18
05'36"
01:33'52"
19
06'08"
01:40'00"
20
06'20"
01:46'20"
21
05'56"
01:52'16"
22
06'16"
01:58'32"
23
06'40"
02:05'12"
24
05'40"
02:10'52"
25
07'20"
02:18'12"
26
05'52"
02:24'04"
27
06'04"
02:30'08"
28
06'08"
02:36'16"
29
07'04"
02:43'20"
30
06'48"
02:50'08"
31
07'32"
02:57'40"
32
08'32"
03:06'12"
33
10'04"
03:16'16"
34
10'20"
03:26'36"
35
08'20"
03:34'56"
36
08'20"
03:43'16"
37
05'56"
03:49'12"
38
07'48"
03:57'00"
39
06'00"
04:03'00"
40
05'52"
04:08'52"
41
08'00"
04:16'52"
42
06'16"
04:23'08"
43
08'04"
04:31'12"
43.3
04'27"
04:32'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:33:33 | 06:28/km | 第4馬
留言 
