許琇涵 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

許琇涵桃園
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10.1 km | 01:29:48 | 08:51/km

Jungle三芝叢林越野跑

官方成績
日期	2014-10-04
成績	01:29:48
總名次	74 / 200
分組名次	47 / 162
平均速度	08:51/km

日期: 2014-10-04 16:20 - 地點: 白沙灣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 593 Cal

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第一次參加越野的幼幼班趕到非常的新鮮刺激！我是不是已經愛上越野跑了？哈哈哈哈
一開始就來個柏油路大上坡，告訴自己不能當步兵，因為在越野跑算正常的，接著自行車道，慢慢的進入到山間小路，沒什車也沒什麼人，繼續探險！
過了4K後刺激的來了，首先來到山林步道接進入叢林， "沒有路是正常的" 工作人員大喊！驚險刺激，只有紅塑膠繩做標示，竹林，姑婆芋，不知名的樹，還有田埂圳溝，最後一定要下水洗腳才可以拿到信物！這段路雖只有短短的3.25K，算是給我初體驗！
接著來到大坑溪賞櫻步道，邊跑邊欣賞路邊的生態，好放鬆ㄛ！最後也是個挑戰，沙灘跑，讓我整個很想把鞋脫了赤足跑！
昨晚白沙灣好美，因為給了許多人美好的回憶！

賽前宣言: 第一次參加越野跑

10月累積里程 : 279.83 km

Nike FLEX TRAINER3 7.5 累積 : 362.3 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

飛飛, Kaden Wang 和其他 24 人說推

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觀看另 4 則留言

Lulu Chen 我拿了第一個信物後,狂笑沒停過! 哈哈哈哈,滿好玩的說!

2014-10-06 17:13 ·

1 個人推

許琇涵 Lulu 當時我笑翻了！他說~你下來我才給你

2014-10-07 16:14 ·

1 個人推

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