10.2 km | 01:20:03 | 07:50/km日期: 2020-06-08 19:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'20" / 06'50" / 07'42" / 07'56" / 06'57" / 08'18" / 08'38" / 07'54" / 07'29" / 08'24" / 12'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
400.10 km 
母子鱷魚3代 藍 Y拖-4 39 累積 :
809.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'50" | 00:14'10" |
| 3 | 07'42" | 00:21'52" |
| 4 | 07'56" | 00:29'48" |
| 5 | 06'57" | 00:36'45" |
| 6 | 08'18" | 00:45'03" |
| 7 | 08'38" | 00:53'41" |
| 8 | 07'54" | 01:01'35" |
| 9 | 07'29" | 01:09'04" |
| 10 | 08'24" | 01:17'28" |
| 10.2 | 13'04" | 01:20'03" |
留言 
