豆豆咪 2014/10/03 訓練日誌

豆豆咪南投
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豆豆咪

10.4 km | 01:16:06 | 07:19/km

日期: 2014-10-03 17:56 - 地點: 中興新村 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 42%

Pace: 07'13" / 07'02" / 07'00" / 07'05" / 07'20" / 07'30" / 07'25" / 07'37" / 07'36" / 07'31" / 07'19" /

10月累積里程 : 100.34 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1071.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'02"	00:14'15"
3	07'00"	00:21'15"
4	07'05"	00:28'20"
5	07'20"	00:35'40"
6	07'30"	00:43'10"
7	07'25"	00:50'35"
8	07'37"	00:58'12"
9	07'36"	01:05'48"
10	07'31"	01:13'19"
10.4	07'19"	01:16'06"

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