溫小黑 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
ID 83667

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20.0 km + 10.0 km | 01:32:26

2014 空官國際鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2014-10-04
成績	01:32:26
總名次	106 / -
分組名次	17 / 38
平均速度

官方證書

溫小黑

日期: 2014-10-04 08:00 - 卡路里: 1233 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'36"

(26'36")

05'31" (+03'21")

4810 / 4810

2

01'08"

(27'44")

10'05" (+07'55")

113 / 4923

3

35'50"

(01:03'35")

02'10"

16528 / 21452

4

00'36"

(01:04'11")

08'46" (+06'36")

68 / 21521

【RUN】26：50
【BIKE】37：24
【RUN】28：13

賽前宣言: 第一場鐵人兩項【嘿嘿~無緣的空校】

賽後評分: 自行車繞圈容易忘記，其他都很優(^^)
給 5 星

10月累積里程 : 140.11 km

HYPER HEROES 大鵬灣路跑紀念鞋累積 : 701.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, Redturtle 和其他 14 人說推

·

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