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    福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
    ID 1062
    1397 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    福祥(錸德竹22晨跑團)
    39.4 km | 01:48:18 | 21.8 km/h
    日期: 2014-10-04 07:07 - 總爬升: 291 m - 地點: 芎林─關西─新埔 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1188 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'34"  (03'34")
    		16.82 (-16.82)995 / 995
    2
    03'10"  (06'44")
    		18.85 (-14.80)993 / 1989
    3
    02'33"  (09'17")
    		23.68 (-9.96)1005 / 2995
    4
    02'34"  (11'51")
    		23.68 (-9.96)1009 / 4004
    5
    02'31"  (14'22")
    		24.00 (-9.64)1001 / 5006
    展開計圈分析
    6
    02'38"  (17'00")
    		22.93 (-10.71)1002 / 6008
    7
    02'35"  (19'35")
    		23.08 (-10.57)992 / 7001
    8
    02'52"  (22'27")
    		21.05 (-12.59)1003 / 8004
    9
    02'27"  (24'54")
    		25.00 (-8.64)1014 / 9018
    10
    02'22"  (27'16")
    		25.53 (-8.11)1006 / 10025
    11
    02'54"  (30'10")
    		20.81 (-12.84)1001 / 11026
    12
    02'47"  (32'57")
    		21.82 (-11.83)1008 / 12034
    13
    03'12"  (36'09")
    		18.85 (-14.80)1003 / 13038
    14
    03'59"  (40'08")
    		14.88 (-18.77)987 / 14025
    15
    04'30"  (44'38")
    		13.43 (-20.21)1005 / 15030
    16
    01'48"  (46'26")
    		33.641003 / 16034
    17
    01'57"  (48'23")
    		30.77 (-2.88)994 / 17029
    18
    02'05"  (50'28")
    		29.27 (-4.38)1012 / 18041
    19
    02'23"  (52'51")
    		25.53 (-8.11)1007 / 19049
    20
    02'19"  (55'10")
    		25.90 (-7.75)999 / 20049
    21
    02'26"  (57'36")
    		24.83 (-8.82)1001 / 21050
    22
    02'04"  (59'40")
    		28.80 (-4.84)986 / 22036
    23
    02'29"  (01:02'09")
    		24.32 (-9.32)1005 / 23042
    24
    02'07"  (01:04'16")
    		28.35 (-5.30)996 / 24038
    25
    02'41"  (01:06'57")
    		22.50 (-11.14)1004 / 25042
    26
    02'06"  (01:09'03")
    		28.57 (-5.07)998 / 26041
    27
    02'55"  (01:11'58")
    		20.81 (-12.84)1009 / 27050
    28
    05'34"  (01:17'32")
    		10.88 (-22.77)1008 / 28059
    29
    03'49"  (01:21'21")
    		15.86 (-17.79)1008 / 29067
    30
    03'51"  (01:25'12")
    		15.52 (-18.13)995 / 30063
    31
    02'26"  (01:27'38")
    		24.83 (-8.82)1002 / 31065
    32
    02'10"  (01:29'48")
    		27.69 (-5.95)999 / 32064
    33
    02'38"  (01:32'26")
    		22.93 (-10.71)1004 / 33068
    34
    02'21"  (01:34'47")
    		25.71 (-7.93)1006 / 34075
    35
    02'27"  (01:37'14")
    		24.32 (-9.32)992 / 35067
    36
    02'06"  (01:39'20")
    		29.03 (-4.61)1012 / 36080
    37
    02'38"  (01:41'58")
    		22.93 (-10.71)1005 / 37085
    38
    02'29"  (01:44'27")
    		24.32 (-9.32)1001 / 38087
    39
    02'54"  (01:47'21")
    		20.93 (-12.71)1008 / 39095
    40
    00'57"  (01:48'18")
    		19.78 (-13.86)312 / 39408

    單車調整日

    10月累積里程 : 240.46 km
    Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 10 years ago
    謝承融, 大眼怪 和其他 132 人說推
    · 留言
    okchiou 福祥哥早！看來XT還沒修好，葡萄馬需要錶的話我的可以給你用～
    2014-10-04 09:04 ·
     2 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 謝謝啦，不過信義葡萄那麼硬的山路馬，只能憑感覺跑，有無配速似乎也不是那麼重要。
    2014-10-04 09:55 ·
     4 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.63.0 %
    218.93.4 %
    323.51.5 %
    423.82.0 %
    523.81.5 %
    622.8-1.7 %
    723.23.0 %
    820.92.3 %
    924.83.6 %
    1025.53.3 %
    1120.74.3 %
    1222.2-2.2 %
    1318.63.2 %
    1414.93.2 %
    1513.25.9 %
    1633.3-4.2 %
    1730.8-2.5 %
    1829.8-4.2 %
    1925.2-2.3 %
    2025.5-2.5 %
    2124.7-3.5 %
    2229.0-2.8 %
    2324.2-1.7 %
    2428.3-3.1 %
    2522.4-4.7 %
    2628.6-1.3 %
    2721.24.0 %
    2810.96.9 %
    2915.86.2 %
    3015.1-9.7 %
    3124.7-3.2 %
    3228.1-3.6 %
    3322.8-2.6 %
    3425.5-1.9 %
    3524.5-2.3 %
    3628.6-1.4 %
    3724.0-2.2 %
    3823.5-1.5 %
    3921.72.5 %
    39.419.14.0 %

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