5.6 km | 01:40:22 | 17:52/km日期: 2020-06-07 07:21 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 13'36" / 21'06" / 27'08" / 18'36" / 13'14" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'05" (+07'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'08" (+13'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'36" (+05'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" | 614 / 5614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 21'06" | 00:34'42" |
| 3 | 27'08" | 01:01'50" |
| 4 | 18'36" | 01:20'26" |
| 5 | 13'14" | 01:33'40" |
| 5.6 | 10'57" | 01:40'24" |
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