劉汶叡 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉汶叡新北市
ID 65960

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6.0 km | 00:28:23 | 04:41/km

日期: 2014-09-18 20:48 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'33" / 04'31" / 04'39" / 04'29" / 04'31" / 04'30" / 03'32" /

9月累積里程 : 128.12 km

Adidas Adizero takumi ren 2 m 累積 : 1064.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'31"	00:10'04"
3	04'39"	00:14'43"
4	04'29"	00:19'12"
5	04'31"	00:23'43"
6	04'30"	00:28'13"
6.0	04'52"	00:28'23"

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