秋の季節 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

秋の季節新北市
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15.1 km | 01:22:32 | 05:27/km

日期: 2014-10-01 19:34 - 地點: 新莊河堤 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'20" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'32" / 05'20" / 05'36" / 05'20" / 05'32" / 05'36" / 04'58" /

10月累積里程 : 70.04 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雪人, 看只是看和其他 80 人說推

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觀看另 6 則留言

秋の季節輔政晚上好~

2014-10-03 23:25 ·

2 個人推

秋の季節謝謝彥伶~

2014-10-03 23:25 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'28"	00:10'48"
3	05'32"	00:16'20"
4	05'32"	00:21'52"
5	05'32"	00:27'24"
6	05'28"	00:32'52"
7	05'28"	00:38'20"
8	05'16"	00:43'36"
9	05'20"	00:48'56"
10	05'32"	00:54'28"
11	05'20"	00:59'48"
12	05'36"	01:05'24"
13	05'20"	01:10'44"
14	05'32"	01:16'16"
15	05'36"	01:21'52"
15.1	04'57"	01:22'32"

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