Nadia Chen 2014/10/01 訓練日誌

Nadia Chen 新竹
ID 131192

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Nadia Chen

12.0 km | 01:43:21 | 08:36/km

日期: 2014-10-01 18:50 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 08'26" / 08'39" / 08'26" / 08'42" / 09'16" / 09'06" / 08'34" / 09'29" / 08'57" / 09'47" / 09'32" / 00'00" /

10月累積里程 : 12.00 km

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陳安安和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'39"	00:17'05"
3	08'26"	00:25'31"
4	08'42"	00:34'13"
5	09'16"	00:43'29"
6	09'06"	00:52'35"
7	08'34"	01:01'09"
8	09'29"	01:10'38"
9	08'57"	01:19'35"
10	09'47"	01:29'22"
11	09'32"	01:38'54"
11.4	10'06"	01:43'21"

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