WAKAMODO 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

WAKAMODO 新竹
ID 120830

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5.0 km | 00:32:22 | 06:27/km

日期: 2014-09-29 21:33 - 地點: 東香南、北路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'11" / 06'20" / 06'40" / 07'00" / 1026'11" /

9月累積里程 : 12.05 km

ASICS TJL-425 累積 : 100.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

任靜芳, 小花媽(新竹瘋) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'20"	00:11'31"
3	06'40"	00:18'11"
4	07'00"	00:25'11"
5.0	07'12"	00:32'22"

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成績 : 04:39:10

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