JusTing 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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4.6 km | 00:30:27 | 06:41/km

日期: 2014-09-29 21:16 - 地點: 運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'17" / 06'44" / 06'50" / 06'45" / 06'59" /

高雄

JusTing

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307的恢復跑，迎接週日的308！

9月累積里程 : 167.72 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

喀拉曼, 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'44"	00:13'01"
3	06'50"	00:19'51"
4	06'45"	00:26'36"
4.6	06'58"	00:30'27"

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成績 : 04:56:26

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