其實昨天跑完貓空之後應該就達到月跑量目標150KM了(啥? 這麼低, 不是要跑真武山?) 不過因為勾了比賽紀錄被沒收0.23KM, 所以變成149.9/150KM, 只好認命地出去跑一下補紀錄. 畢竟月跑量從來沒有突破150KM(trust me, you can make it. 我月跑量這麼滴都跑三次全馬了), 今天跑起來蠻不錯的, 基本上都可以維持在五分半到六分之間, 傍晚跑步的人變多了, 顯然又開始進入跑馬季, 跑著跑著, 自己覺得自己最近真的蠻鬆懈的, 不是跑量低的問題, 是對自己太好了, 本來是預備排乳酸的, 但是---完全無感---, 沒有乳酸可以排, 昨天是不是真的跑得太混了些?! 其實跑到第二個補給站之前都還蠻輕鬆的, 之後就懶懶地跑不起來. 唉! 意志力意志力, 認真點吧!