這場貓空越野賽,在跑完後才「聽說」是相當硬的一場賽事
跑之前其實沒什麼感覺,只覺得越野賽應該很好玩
今天的路程,大概是4K柏油路,剩下都是林間小徑
剛起跑,就先來個大陡坡,坡度很接近土城桐花線的好漢坡
一堆哀嚎聲此起彼落,拎杯也是e04聲連連
想說怎麼怎麼衰,人生第一場山路馬拉松選到了很硬的日月潭環湖29K,然後人生第一場越野賽又是選到很硬的貓空越野賽
但沒辦法,既然起跑了,就硬著頭皮給它跑下去吧
在跑了將近1K的柏油路後,轉進了林間小徑
前面這段還算OK,沒什麼坡度,再來又是一小段柏油路,此時尚覺得越野賽沒什麼,殊不知真正的地獄在後面等著我
跑完那小段柏油路後,真正的挑戰才開始,高落差的坡度,時不時就來一段接近好漢坡或相當於好漢坡的陡坡,還有似乎爬不完的階梯
有些路段的階梯看起來有將近60度的斜度,真的是邊爬邊訐譙,想說那麼多階梯是要死喔
一路上又是爬上又是往下的,一直在想怎麼還沒到最高點
好不容易貌似完成了一半路程,此時才是真正地獄的開始
由於前幾天的大雨,藏在森林中的林間小徑的依然相當泥濘,青苔也是長滿石頭,此時考驗的不只是肌耐力,還有個人的反應與動作的敏捷度
由於小徑旁就是數公尺到十幾二十公尺深的山谷,雖然不是清水斷崖,但不小心失足滾下去,應該也會很慘,所以每一步落腳處都要慎選
由於前半段路程已經消耗將近80%的體力與肌力,所以即使選對落腳處,還是依然住套房。但如果選錯了,就直接住到B18的VIP總統套房
有些下坡路段相當陡又濕滑,如果一不小心滑倒,應該會直接滾到山下
途中還有大樹橫倒在路中間,還要走過樹木搭成的小橋
(真的是"小"橋,因為大概1公尺長,但上面長滿青苔,所以一個沒踩好,也是會摔下去的)
好不容易抵達第2個水站(全程2個水站),悠閒的喝了一杯烏龍茶,接著繼續完成最後的4.5K
其實這時大概只剩不到1成的體力,但這段路程依然有一堆階梯,只能硬撐著跑跑走走
最後在看到終點時,真的是快哭了我,想說終於要結束了,這段驚奇旅程也劃下終點,也有一種活著真好的港覺
給還沒跑過(純)越野賽的冰友一點小建議
1. 一開始先選一般難度的路線,不要像我不知死活,不小心挑到變態路線
2. 肌力訓練到一定程度再跑越野賽會比較保險
3. 建議穿越野專用鞋,不然很容易滑倒
4. 帶水袋揹包或水壺腰帶
越野賽很好玩,但安全要顧,寧可慢慢跑,也不要為了趕時間而發生意外
請謹記:快快樂樂出門,平平安安回家...XD