馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林益輝(東瘋) 台東
    ID 7362
    218 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林益輝(東瘋)
    半馬 | 01:55:33 | 05:28/km | 第9半馬
    2014火燒島全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-09-28
    成績01:55:33
    總名次68 / 1315
    分組名次9 / 139
    平均速度05:28/km
    官方證書
    林益輝(東瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'28")
    		00:25'28"00:51'53"
    10 km(00:51'53")
    		00:26'25" (+00'57")
    15 km(01:22'15")
    		00:30'22" (+04'54")00:58'13" (+06'20")
    20 km(01:50'06")
    		00:27'51" (+02'23")
    Finish(01:55:33)

    日期: 2014-09-28 05:39 - 總爬升: 268 m - 地點: 綠島人權公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1937 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'11"  (05'11")
    		05'08" (+00'08")1009 / 1009
    2
    04'41"  (09'52")
    		05'02" (+00'02")929 / 1938
    3
    05'26"  (15'18")
    		05'01" (+00'01")1082 / 3020
    4
    05'09"  (20'27")
    		05'06" (+00'06")1008 / 4029
    5
    05'15"  (25'42")
    		05'09" (+00'09")1016 / 5046
    展開計圈分析
    6
    05'19"  (31'01")
    		05'15" (+00'15")1012 / 6058
    7
    05'10"  (36'11")
    		05'07" (+00'07")1007 / 7066
    8
    05'08"  (41'19")
    		05'05" (+00'05")1009 / 8075
    9
    05'38"  (46'57")
    		05'36" (+00'36")1003 / 9078
    10
    05'22"  (52'19")
    		05'18" (+00'18")1010 / 10088
    11
    05'18"  (57'37")
    		05'13" (+00'13")1013 / 11101
    12
    05'28"  (01:03'05")
    		05'25" (+00'25")1006 / 12108
    13
    07'42"  (01:10'47")
    		07'34" (+02'34")1016 / 13125
    14
    06'59"  (01:17'46")
    		06'51" (+01'51")1018 / 14143
    15
    05'14"  (01:23'00")
    		05'13" (+00'13")1000 / 15144
    16
    05'32"  (01:28'32")
    		05'25" (+00'25")1021 / 16165
    17
    05'35"  (01:34'07")
    		05'32" (+00'32")1006 / 17172
    18
    05'48"  (01:39'55")
    		05'54" (+00'54")981 / 18153
    19
    05'10"  (01:45'05")
    		05'00"1029 / 19183
    20
    06'11"  (01:51'16")
    		06'08" (+01'08")1006 / 20190
    21
    04'57"  (01:56'13")
    		05'58" (+00'58")828 / 21018
    台東
    林益輝(東瘋)
    Co 說推
    · 留言
    9月累積里程 : 190.33 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    健人叫小賀, Niklaus 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    penny 恭喜完賽〜
    2014-09-28 17:17 ·
     1 個人推
    阿彬 厲害～恭喜完賽
    2014-09-28 17:19 ·
     1 個人推
    張協和 恭喜(*^o^*)
    2014-09-28 18:18 ·
     1 個人推
    廖家成 恭喜完賽
    2014-09-28 18:26 ·
     1 個人推
    全多路（東瘋女信義布農路跑隊） 恭喜完賽
    2014-09-28 18:36 ·
     1 個人推
    敏❤️ 恭喜完賽~
    2014-09-28 18:37 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜順利完賽~
    2014-09-28 19:15 ·
    Dean迪恩 恭喜完賽！水喔！
    2014-09-28 19:18 ·
     1 個人推
    曉卉 恭喜完賽
    2014-09-28 19:30 ·
     1 個人推
    周明全（這個我不擅長） 恭喜完賽！
    2014-09-28 19:37 ·
     1 個人推
    蔡銀菁 恭喜
    2014-09-28 19:44 ·
     1 個人推
    平國 (跑後山) 恭喜
    2014-09-28 20:02 ·
     1 個人推
    楊萬菟 厲害厲害，火燒島不好跑吧~
    2014-09-28 20:37 ·
     1 個人推
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2014-09-28 20:54 ·
     1 個人推
    陳世賢 同學~恭喜完賽!!
    2014-09-28 21:45 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 感謝諸位好友的鼓勵!
    2014-09-28 23:36 ·
    林益輝(東瘋) 楊萬菟：只有那近兩公里長的好漢坡會讓人軟腿，其他還好，風景不錯。
    2014-09-28 23:42 ·
    琳 學長，100分~~~~~^^d
    2014-09-29 04:55 ·
     1 個人推
    蔡佩珊 恭喜完賽
    2014-09-29 09:47 ·
     2 個人推
    POKAI 恭喜順利完賽~
    2014-09-29 12:27 ·
     1 個人推
    ㄚ智 姿勢100 恭喜完賽!
    2014-09-29 17:01 ·
     1 個人推
    林益輝(東瘋) 謝謝各位好友!
    丫智：跑不快只好耍土帥 ^_^
    2014-09-29 19:17 ·
    Niklaus 讚…先恭喜完「曬」！
    也很高興和您同場接受「烤」驗！
    下一場見囉！
    2014-10-01 01:26 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'09"00:05'09"
    205'12"00:10'21"
    304'51"00:15'12"
    405'06"00:20'18"
    505'10"00:25'28"
    605'14"00:30'42"
    705'10"00:35'52"
    805'07"00:40'59"
    905'30"00:46'29"
    1005'24"00:51'53"
    1105'11"00:57'04"
    1205'52"01:02'56"
    1306'57"01:09'53"
    1407'05"01:16'58"
    1505'17"01:22'15"
    1605'33"01:27'48"
    1705'15"01:33'03"
    1806'03"01:39'06"
    1905'00"01:44'06"
    2006'00"01:50'06"
    2105'48"01:55'54"
    20.8-1'-46"01:56'13"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :