Vincent Hung (魔豬) 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Hung (魔豬) 台北市
ID 5296

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Vincent Hung (魔豬)

5.0 km | 00:34:37 | 06:51/km

日期: 2014-09-25 05:07 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'44" / 06'48" / 06'49" / 06'35" / 06'36" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'31" (+00'57")

1000 / 1000

2

06'47"

(14'18")

06'47" (+00'13")

1000 / 2000

3

06'49"

(21'07")

06'49" (+00'15")

1000 / 3000

4

06'34"

(27'42")

06'34"

1000 / 4000

5

06'36"

(34'19")

06'36" (+00'02")

1000 / 5000

6

00'18"

(34'37")

06'38" (+00'04")

45 / 5045

9月累積里程 : 329.57 km

Barefoot 累積 : 23486.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, Waterfrogman 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'48"	00:14'32"
3	06'49"	00:21'21"
4	06'35"	00:27'56"
5	06'36"	00:34'32"
5.0	06'34"	00:34'50"

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