8.2 km | 02:01:10 | 14:50/km日期: 2020-05-10 15:20 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 00'31" / 13'54" / 14'12" / 12'44" / 15'14" / 15'39" / 17'01" / 15'56" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'53" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'12" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'14" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'38" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'01" (+04'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'55" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'31" | 00:00'31" |
| 2 | 13'54" | 00:14'25" |
| 3 | 14'12" | 00:28'37" |
| 4 | 12'44" | 00:41'21" |
| 5 | 15'14" | 00:56'35" |
| 6 | 15'39" | 01:12'14" |
| 7 | 17'01" | 01:29'15" |
| 8 | 15'56" | 01:45'11" |
| 8.2 | 11'15" | 01:47'00" |
展開計圈分析
留言 
