11.2 km | 01:01:36 | 05:29/km日期: 2020-05-06 06:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'31" / 05'45" / 05'47" / 05'34" / 05'32" / 05'42" / 06'08" / 05'48" / 05'26" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'46" | 206 / 11206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
615.35 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'31" | 00:16'37" |
| 4 | 05'45" | 00:22'22" |
| 5 | 05'47" | 00:28'09" |
| 6 | 05'34" | 00:33'43" |
| 7 | 05'32" | 00:39'15" |
| 8 | 05'42" | 00:44'57" |
| 9 | 06'08" | 00:51'05" |
| 10 | 05'48" | 00:56'53" |
| 11 | 05'26" | 01:02'19" |
| 11.2 | 04'45" | 01:03'18" |
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