7.7 km | 02:33:25 | 19:55/km日期: 2020-05-05 13:18 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 13'38" / 14'06" / 31'40" / 26'23" / 24'36" / 16'15" / 16'54" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'40" (+18'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'22" (+12'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'35" (+10'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'14" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'54" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'06" (+00'27") | 700 / 7700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 500.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 14'06" | 00:27'44" |
| 3 | 31'40" | 00:59'24" |
| 4 | 26'23" | 01:25'47" |
| 5 | 24'36" | 01:50'23" |
| 6 | 16'15" | 02:06'38" |
| 7 | 16'54" | 02:23'32" |
| 7.7 | 14'06" | 02:33'25" |
留言 
展開計圈分析
