林世忠 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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8.3 km | 00:49:47 | 05:59/km

日期: 2020-05-05 06:38 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'20" / 06'05" / 05'55" / 06'07" / 06'11" / 06'15" / 06'00" / 06'05" / 09'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 502.41 km

鱷魚寶藍1氣墊拖鞋累積 : 2271.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	06'05"	00:10'25"
3	05'55"	00:16'20"
4	06'07"	00:22'27"
5	06'11"	00:28'38"
6	06'15"	00:34'53"
7	06'00"	00:40'53"
8	06'05"	00:46'58"
8.5	05'23"	00:49'47"

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朋友動態

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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