5.2 km | 00:33:43 | 06:31/km日期: 2020-04-29 18:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5918 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 07'16" / 06'23" / 06'20" / 06'20" / 06'02" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'09") | 1002 / 1002 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 2003 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 3003 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 4004 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5005 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 166 / 5172 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'23" | 00:13'39" |
| 3 | 06'20" | 00:19'59" |
| 4 | 06'20" | 00:26'19" |
| 5 | 06'02" | 00:32'21" |
| 5.2 | 07'55" | 00:33'43" |
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