5.0 km | 01:55:21 | 23:03/km日期: 2020-04-22 13:58 - 平均心率: 99 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 24'05" / 11'58" / 15'40" / 22'35" / 41'00" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'05" (+12'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'34" (+10'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'59" (+29'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+00'20") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 442.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'05" | 00:24'05" |
| 2 | 11'58" | 00:36'03" |
| 3 | 15'40" | 00:51'43" |
| 4 | 22'35" | 01:14'18" |
| 5 | 41'00" | 01:55'18" |
| 5.0 | 11'29" | 01:55'21" |
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