威諾 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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6.4 km | 00:33:36 | 05:16/km

日期: 2014-09-17 17:21 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 超悶熱 - 卡路里: 344 Cal

Pace: 05'47" / 05'28" / 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'02" / 04'42" /

9月累積里程 : 224.05 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2516.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vivi, 興祥和其他 302 人說推

·

姜宗文讚！

2014-09-17 19:29 ·

3 個人推

Zack 水哦,贊.

2014-09-18 16:38 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'28"	00:11'15"
3	05'13"	00:16'28"
4	05'12"	00:21'40"
5	05'09"	00:26'49"
6	05'02"	00:31'51"
6.4	04'42"	00:33'36"

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