我只寫路跑活動的心得。不過，今天比較特殊：
1. 三週沒跑步啦！
2. 沒跑步的理由都很正當...過年嘛！
3. 平常有跑便儘量十圈；今天特別，所以七圈作收。
4. 不過，雖然優待自己，但也又嚐到歲月的滋味：才三週沒跑，便不只腿累，速度也掉了。
5. 再加上：過個年，胖三公斤。平常跑步口袋裝個面紙包我都嫌重，更何況多了三公斤的肉(應該是脂肪)。
6. 準備三月的國道，看來得積極一點了。