waylost 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

waylost 台中
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3.4 km | 00:25:47 | 07:33/km

日期: 2014-09-14 22:01 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'40" / 07'19" / 07'26" / 08'11" /

跑了一下就下大雨, 只好收工

9月累積里程 : 101.83 km

MIZUNO Wave RIDER 17 大阪馬拉松紀念鞋累積 : 792.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

果果, john 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'19"	00:14'59"
3	07'26"	00:22'25"
3.4	08'10"	00:25'47"

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