楊崇德Yang,Chung-Te 2014/06/20 訓練日誌

楊崇德Yang,Chung-Te 台中
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楊崇德Yang,Chung-Te

11.3 km | 01:21:50 | 07:13/km

日期: 2014-06-20 05:49 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'03" / 05'36" / 05'52" / 06'14" / 06'34" / 06'38" / 07'12" / 08'07" / 09'59" / 08'17" / 08'28" / 08'36" /

6月累積里程 : 23.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'36"	00:11'39"
3	05'52"	00:17'31"
4	06'14"	00:23'45"
5	06'34"	00:30'19"
6	06'38"	00:36'57"
7	07'12"	00:44'09"
8	08'07"	00:52'16"
9	09'59"	01:02'15"
10	08'17"	01:10'32"
11	08'28"	01:19'00"
11.3	08'36"	01:21'50"

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