李明賢(ming-hsien Lee) 2013/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

李明賢(ming-hsien Lee) 新竹
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李明賢(ming-hsien Lee)

9.6 km | 00:59:04 | 06:10/km

日期: 2013-02-21 05:37 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 06'17" / 05'29" / 05'47" / 09'55" / 05'36" / 05'53" / 05'24" / 06'14" / 05'32" / 05'08" /

2月累積里程 : 94.07 km

Android 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), sungwu 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'29"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	09'55"	00:27'28"
5	05'36"	00:33'04"
6	05'53"	00:38'57"
7	05'24"	00:44'21"
8	06'14"	00:50'35"
9	05'32"	00:56'07"
9.6	05'08"	00:59'04"

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