半馬 | 02:05:10 | 05:55/km | 第4半馬官方成績 |
日期 | 2014-09-14 |
成績 | 02:05:10 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:55/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'12" (+07'08") | 01:02'04" (+06'08") |
| 00:28'52" (+02'48") |
| 00:29'52" (+03'48") | 00:55'56" |
| 00:26'04" |
|
日期: 2014-09-14 06:04 - 總爬升: 189 m - 地點: 南投中興新村 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
前五公里嚴重塞車,打亂跑步的節奏,大約過了10公里之後比較好跑,不過大會晶片出現問題,導致暫時沒有大會的成績紀錄,只能以GPS錶的紀錄先頂著。
話說...怎麼上傳到馬拉松世界的的紀錄時間會比在GPS錶上所記錄到的時間還長...怪怪的
賽前宣言: 休息半年後,再次參加半馬的賽事
加油!
9月累積里程 :
128.13 km MIZUNO Wave Rider 16 累積 :
940.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'28" | 00:07'28" |
2 | 07'24" | 00:14'52" |
3 | 06'28" | 00:21'20" |
4 | 06'12" | 00:27'32" |
5 | 05'40" | 00:33'12" |
6 | 06'00" | 00:39'12" |
7 | 05'40" | 00:44'52" |
8 | 06'00" | 00:50'52" |
9 | 05'40" | 00:56'32" |
10 | 05'32" | 01:02'04" |
11 | 06'12" | 01:08'16" |
12 | 06'36" | 01:14'52" |
13 | 05'24" | 01:20'16" |
14 | 05'56" | 01:26'12" |
15 | 05'44" | 01:31'56" |
16 | 05'12" | 01:37'08" |
17 | 05'16" | 01:42'24" |
18 | 05'04" | 01:47'28" |
19 | 05'16" | 01:52'44" |
20 | 05'16" | 01:58'00" |
21 | 05'12" | 02:03'12" |
21.2 | 08'44" | 02:05'12" |