Smart 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Smart 台中
ID 19904

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8.0 km | 00:44:44 | 05:35/km

日期: 2014-09-10 20:23 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'24" / 05'29" / 05'41" / 05'40" / 05'39" / 05'41" / 05'30" / 1416'40" /

9月累積里程 : 165.32 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1569.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿sam, 詹彬緯和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'29"	00:10'53"
3	05'41"	00:16'34"
4	05'40"	00:22'14"
5	05'39"	00:27'53"
6	05'41"	00:33'34"
7	05'30"	00:39'04"
8.0	05'37"	00:44'44"

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