6.1 km | 00:31:04 | 05:03/km日期: 2020-04-09 16:21 - 地點: 長安 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'15" / 05'09" / 05'35" / 04'51" / 04'41" / 04'55" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'02") | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'09" | 00:10'24" |
| 3 | 05'35" | 00:15'59" |
| 4 | 04'51" | 00:20'50" |
| 5 | 04'41" | 00:25'31" |
| 6 | 04'55" | 00:30'26" |
| 6.1 | 04'44" | 00:31'05" |
6988.3 km | 
478.2 km
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