林中信 2020/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林中信台南
ID 340753

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3.0 km | 00:21:55 | 07:11/km

日期: 2020-04-03 19:13 - 地點: 台南安平 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C

Pace: 06'51" / 07'05" / 07'27" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'50"

1015 / 1015

2

06'59"

(13'56")

06'59" (+00'09")

998 / 2013

3

07'27"

(21'23")

07'26" (+00'36")

1001 / 3014

4

00'21"

(21'44")

07'38" (+00'48")

45 / 3060

台南

林中信

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Just 3K
運動聽歌
^^

4月累積里程 : 3.05 km

ASICS GEL-KAYANO 25 累積 : 82.0 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'05"	00:13'56"
3	07'27"	00:21'23"
3.1	05'48"	00:21'44"

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