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jrtiger
新北市
ID 112038
5 位追隨者
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jrtiger
200.0 km
|
12:35:58
|
15.9 km/h
NeverStop挑戰極限200K
官方成績
日期
2008-10-11
成績
12:35:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:12'15")
00:12'15" (+03'00")
00:25'15"
10 km
(00:25'15")
00:13'00" (+03'45")
15 km
(00:40'45")
00:15'30" (+06'15")
00:25'30" (+00'15")
20 km
(00:50'45")
00:10'00" (+00'45")
25 km
(01:09'45")
00:19'00" (+09'45")
00:35'30" (+10'15")
30 km
(01:26'15")
00:16'30" (+07'15")
35 km
(01:44'15")
00:18'00" (+08'45")
00:36'15" (+11'00")
40 km
(02:02'30")
00:18'15" (+09'00")
45 km
(02:21'30")
00:19'00" (+09'45")
00:34'30" (+09'15")
50 km
(02:37'00")
00:15'30" (+06'15")
55 km
(02:59'45")
00:22'45" (+13'30")
00:38'45" (+13'30")
60 km
(03:15'45")
00:16'00" (+06'45")
65 km
(03:38'35")
00:22'50" (+13'35")
00:40'55" (+15'40")
70 km
(03:56'40")
00:18'05" (+08'50")
75 km
(04:12'10")
00:15'30" (+06'15")
00:42'30" (+17'15")
80 km
(04:39'10")
00:27'00" (+17'45")
85 km
(04:56'25")
00:17'15" (+08'00")
00:30'25" (+05'10")
90 km
(05:09'35")
00:13'10" (+03'55")
95 km
(05:48'05")
00:38'30" (+29'15")
00:51'55" (+26'40")
100 km
(06:01'30")
00:13'25" (+04'10")
105 km
(06:18'35")
00:17'05" (+07'50")
00:37'05" (+11'50")
110 km
(06:38'35")
00:20'00" (+10'45")
115 km
(06:57'05")
00:18'30" (+09'15")
00:33'25" (+08'10")
120 km
(07:12'00")
00:14'55" (+05'40")
125 km
(07:40'05")
00:28'05" (+18'50")
00:45'20" (+20'05")
130 km
(07:57'20")
00:17'15" (+08'00")
135 km
(08:16'50")
00:19'30" (+10'15")
00:57'25" (+32'10")
140 km
(08:54'45")
00:37'55" (+28'40")
145 km
(09:07'35")
00:12'50" (+03'35")
00:37'55" (+12'40")
150 km
(09:32'40")
00:25'05" (+15'50")
155 km
(09:54'35")
00:21'55" (+12'40")
00:37'40" (+12'25")
160 km
(10:10'20")
00:15'45" (+06'30")
165 km
(10:27'20")
00:17'00" (+07'45")
00:35'00" (+09'45")
170 km
(10:45'20")
00:18'00" (+08'45")
175 km
(10:58'35")
00:13'15" (+04'00")
00:33'10" (+07'55")
180 km
(11:18'30")
00:19'55" (+10'40")
185 km
(11:43'10")
00:24'40" (+15'25")
00:33'55" (+08'40")
190 km
(11:52'25")
00:09'15"
195 km
(12:08'05")
00:15'40" (+06'25")
00:39'55" (+14'40")
200 km
(12:32'20")
00:24'15" (+15'00")
Finish
(12:35:58)
日期:
2008-10-11 08:00
-
總爬升:
1808 m
-
卡路里:
6390 Cal
10月累積里程 :
200.00 km
KHS T3
GPX 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.5
-3.8 %
2
24.0
-2.0 %
3
26.7
-3.8 %
4
24.0
-1.8 %
5
34.3
-3.9 %
6
26.7
-1.7 %
7
26.7
-3.3 %
8
24.0
2.4 %
9
20.0
3.1 %
10
20.0
2.8 %
11
20.0
2.0 %
12
17.1
1.7 %
13
17.1
2.4 %
14
17.1
3.5 %
15
30.0
-2.3 %
16
30.0
-3.1 %
17
34.3
-2.0 %
18
30.0
-2.4 %
19
30.0
-1.4 %
20
26.7
-1.3 %
21
26.7
-1.2 %
22
24.0
2.0 %
23
8.6
-0.1 %
24
21.8
-1.2 %
25
13.3
-0.6 %
26
20.0
-1.4 %
27
12.6
2.1 %
28
21.8
-1.4 %
29
21.8
1.0 %
30
18.5
2.5 %
31
21.8
-0.9 %
32
24.0
-1.6 %
33
24.0
-0.8 %
34
10.9
3.8 %
35
12.6
5.6 %
36
14.1
-2.9 %
37
15.0
6.0 %
38
24.0
-3.9 %
39
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-2.6 %
40
26.7
-3.2 %
41
21.8
-3.0 %
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5.5 %
43
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2.8 %
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21.2
5.0 %
45
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3.2 %
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18.9
2.3 %
47
17.6
4.8 %
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-4.3 %
49
24.8
-4.3 %
50
22.5
3.8 %
51
15.3
7.8 %
52
8.2
-4.4 %
53
10.3
9.4 %
54
17.6
-3.8 %
55
26.7
-5.4 %
56
21.2
-6.2 %
57
23.2
3.0 %
58
22.5
-2.6 %
59
13.3
8.7 %
60
17.6
-5.4 %
61
15.3
-3.8 %
62
23.2
4.0 %
63
20.0
-5.0 %
64
18.5
4.0 %
65
6.0
5.3 %
66
10.0
7.7 %
67
31.3
-5.2 %
68
10.9
6.1 %
69
32.7
-4.4 %
70
21.2
4.2 %
71
20.0
-3.2 %
72
19.5
3.8 %
73
18.9
-2.0 %
74
20.0
-1.4 %
75
18.5
3.8 %
76
17.6
2.5 %
77
5.3
5.7 %
78
13.3
4.3 %
79
16.0
3.1 %
80
14.7
5.4 %
81
10.4
5.5 %
82
12.2
4.5 %
83
27.7
-4.9 %
84
27.7
-4.6 %
85
26.7
-4.2 %
86
13.3
4.4 %
87
23.2
-2.2 %
88
28.8
-5.5 %
89
27.7
-2.4 %
90
32.7
-2.3 %
91
40.0
-3.3 %
92
25.7
3.0 %
93
2.0
-3.5 %
94
26.7
2.2 %
95
30.0
-1.9 %
96
20.6
2.2 %
97
21.8
3.3 %
98
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-2.9 %
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22.5
-1.7 %
100
20.0
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13.3
5.1 %
103
23.2
-3.3 %
104
24.8
-2.6 %
105
16.4
5.1 %
106
32.7
-3.1 %
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19.5
-3.0 %
108
22.5
2.0 %
109
6.9
4.8 %
110
16.0
2.4 %
111
32.7
-1.9 %
112
24.8
-2.0 %
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2.3 %
114
21.8
-3.0 %
115
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-1.8 %
116
24.8
1.8 %
117
17.1
4.4 %
118
17.6
2.7 %
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-1.1 %
120
21.8
1.7 %
121
14.7
-1.9 %
122
20.0
-2.0 %
123
15.7
3.1 %
124
13.6
-2.8 %
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-3.4 %
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-3.0 %
127
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18.9
3.5 %
129
15.3
-1.7 %
130
16.4
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131
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-1.3 %
132
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-1.4 %
133
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134
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3.4 %
135
11.2
6.4 %
136
10.1
5.4 %
137
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7.4 %
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5.9 %
139
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5.0 %
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-6.4 %
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3.3 %
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5.1 %
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-5.7 %
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-2.9 %
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-3.1 %
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-2.9 %
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-2.0 %
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24.8
-3.6 %
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24.8
-2.0 %
193
21.8
3.2 %
194
17.6
-2.1 %
195
12.9
14.5 %
196
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5.4 %
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13.6
-5.2 %
198
11.2
14.4 %
199
15.0
3.8 %
200
10.4
13.5 %
200.4
5.5
-13.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
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06:44/km
randallkwo
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5.0 km
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00:29:13
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05:49/km
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上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
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06:05/km
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5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
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14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
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|
20:07/km
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
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|
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回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
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