9.1 km | 01:09:06 | 07:37/km日期: 2020-03-23 16:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 11326 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 08'00" / 07'30" / 07'41" / 07'42" / 07'32" / 07'18" / 07'14" / 07'10" / 07'04" / 26'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+00'55") | 1001 / 1001 | 160 / 76 |
| 2 | | 07'39" (+00'27") | 1002 / 2003 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'55" (+00'43") | 1001 / 3005 | 162 / 77 |
| 4 | | 07'51" (+00'39") | 1000 / 4006 | 163 / 77 |
| 5 | | 07'42" (+00'30") | 1001 / 5007 | 163 / 79 |
| 6 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 6007 | 164 / 80 |
| 7 | | 07'18" (+00'06") | 1002 / 7009 | 165 / 82 |
| 8 | | 07'17" (+00'05") | 1001 / 8011 | 166 / 82 |
| 9 | | 07'12" | 1002 / 9013 | 166 / 83 |
| 10 | | 07'38" (+00'26") | 56 / 9070 | 156 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.68 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'30" | 00:15'30" |
| 3 | 07'41" | 00:23'11" |
| 4 | 07'42" | 00:30'53" |
| 5 | 07'32" | 00:38'25" |
| 6 | 07'18" | 00:45'43" |
| 7 | 07'14" | 00:52'57" |
| 8 | 07'10" | 01:00'07" |
| 9 | 07'04" | 01:07'11" |
| 9.1 | 26'59" | 01:09'06" |
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