5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2020-03-04 17:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 02'22" / 05'41" / 05'47" / 06'02" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 05'41" | 00:08'03" |
| 3 | 05'47" | 00:13'50" |
| 4 | 06'02" | 00:19'52" |
| 5 | 06'09" | 00:26'01" |
| 5.0 | 05'01" | 00:26'04" |
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