半馬 | 02:22:15 | 06:44/km | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-03-14 |
| 成績 | 02:22:15 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:44/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'43" (+01'44") | 00:57'42" |
| 00:27'59" |
| 00:29'21" (+01'22") | 00:58'47" (+01'05") |
| 00:29'26" (+01'27") |
|
日期: 2020-03-21 04:10 - 總爬升: 195 m - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
HM009
古都半圈？跑，都挑直路跑了，裕農轉進東門還跑反了，多賺1.3K😅
賽後評分: 系統更改記錄
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.44 km 
MIZUNO EMPEROR⭕ WIDE 累積 :
1630.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'53" | 00:18'10" |
| 4 | 05'44" | 00:23'54" |
| 5 | 05'49" | 00:29'43" |
| 6 | 05'37" | 00:35'20" |
| 7 | 05'31" | 00:40'51" |
| 8 | 05'51" | 00:46'42" |
| 9 | 05'26" | 00:52'08" |
| 10 | 05'34" | 00:57'42" |
| 11 | 07'44" | 01:05'26" |
| 12 | 05'33" | 01:10'59" |
| 13 | 05'23" | 01:16'22" |
| 14 | 05'25" | 01:21'47" |
| 15 | 05'16" | 01:27'03" |
| 16 | 05'07" | 01:32'10" |
| 17 | 05'17" | 01:37'27" |
| 18 | 05'19" | 01:42'46" |
| 19 | 05'01" | 01:47'47" |
| 20 | 08'42" | 01:56'29" |
| 21 | 05'18" | 02:01'47" |
| 22 | 05'24" | 02:07'11" |
| 23 | 05'25" | 02:12'36" |
| 24 | 05'22" | 02:17'58" |
| 25 | 06'15" | 02:24'13" |
| 25.3 | 07'17" | 02:26'09" |
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