陳慧瀞 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧瀞台南
ID 22948

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5.0 km | 00:34:43 | 06:56/km

103年工業區健康快樂跑(南區)

官方成績
日期	2014-09-06
成績	00:34:43
總名次	111 / 925
分組名次	19 / 497
平均速度	06:56/km

日期: 2014-09-06 06:02 - 地點: 南科西拉雅廣場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'26")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'49")

06'11"

1000 / 2000

3

07'01"

(19'50")

07'01" (+00'50")

1000 / 3000

4

06'34"

(26'25")

06'34" (+00'23")

1000 / 4000

5

06'53"

(33'18")

06'53" (+00'42")

1000 / 5000

台南

陳慧瀞

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陳慧瀞

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陳慧瀞

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台南

陳慧瀞

·

和同事同樂 ^_^ 天氣有點熱主辦人員有點生疏

賽前宣言: 跟同事來跑跑跳跳 ^_^

9月累積里程 : 86.12 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Leo, Bear 和其他 16 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！

2014-09-06 17:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'12"	00:12'50"
3	07'01"	00:19'51"
4	06'34"	00:26'25"
5	06'54"	00:33'19"
5.5	18'07"	00:42'42"

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