7.1 km | 01:43:56 | 14:42/km日期: 2020-03-13 10:12 - 總爬升: 309 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 20'33" / 15'43" / 12'26" / 21'15" / 10'31" / 17'56" / 05'27" / 01'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'33" (+15'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'42" (+10'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+07'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'15" (+15'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" (+05'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'56" (+12'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'06" | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'33" | 00:20'33" |
| 2 | 15'43" | 00:36'16" |
| 3 | 12'26" | 00:48'42" |
| 4 | 21'15" | 01:09'57" |
| 5 | 10'31" | 01:20'28" |
| 6 | 17'56" | 01:38'24" |
| 7 | 05'27" | 01:43'51" |
| 7.1 | 01'14" | 01:43'56" |
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