Hsin-hung Lai 2020/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-hung Lai 台北市
ID 433913

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9.4 km | 00:48:51 | 05:12/km

日期: 2020-02-05 17:08 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'29" / 05'26" / 04'47" / 05'12" / 04'57" / 05'20" / 05'15" / 05'02" / 05'13" / 05'41" /

2月累積里程 : 204.39 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'26"	00:10'55"
3	04'47"	00:15'42"
4	05'12"	00:20'54"
5	04'57"	00:25'51"
6	05'20"	00:31'11"
7	05'15"	00:36'26"
8	05'02"	00:41'28"
9	05'13"	00:46'41"
9.4	05'40"	00:48'51"

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成績 : 04:39:10

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