蔣世傑 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔣世傑桃園
ID 314916

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5.4 km | 00:34:07 | 06:18/km

日期: 2020-03-06 14:49 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'56" / 05'51" / 05'59" / 06'09" / 07'21" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51"

996 / 996

2

05'51"

(11'41")

05'53" (+00'02")

994 / 1991

3

06'00"

(17'41")

05'58" (+00'07")

1004 / 2995

4

06'14"

(23'55")

06'09" (+00'18")

1012 / 4008

5

07'21"

(31'16")

07'18" (+01'27")

1005 / 5014

6

02'36"

(33'52")

06'29" (+00'38")

400 / 5414

3月累積里程 : 100.72 km

迪卡儂 1111 累積 : 568.4 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 4 years ago

Steven Pan, 張家瑋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'51"	00:11'47"
3	05'59"	00:17'46"
4	06'09"	00:23'55"
5	07'21"	00:31'16"
5.4	06'15"	00:33'52"

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