陳達鈴 2020/03/03 訓練日誌

陳達鈴雲林
ID 272267

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陳達鈴

2.8 km | 00:31:01 | 10:55/km

日期: 2020-03-03 19:08 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 11'08" / 10'33" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'16"

(11'16")

11'04" (+00'37")

1017 / 1017

10'25"

(21'41")

10'27"

996 / 2013

09'01"

(30'42")

10'41" (+00'14")

842 / 2856

雲林

陳達鈴

留言

無精打采
頭昏昏腦頓頓
痛啊！……來看牙
7:05掛8號7:30才開始看
空檔時間到對面學校走走
走到7:30後離開
到現場還等一會
輪我看……已8:00
牙醫師說……牙根壞了
只擦藥開藥吃
若沒改善要拔牙了……怕怕

3月累積里程 : 149.66 km

母子鱷魚 3代淺紫ㄚ拖累積 : 602.0 km

Android - samsung SM-J810Y 上傳 | 4 years ago

Davis Lai（賴仁傑）, 許琴龍和其他 133 人說推

留言

觀看另 27 則留言

簡銘進記得小時候自己用線將牙齒綁住，123……1拉，就拔好了，現在拔牙，先上麻醉針，也很方便就完成，拔牙……不痛，但在牙垠上打麻醉針就直打哆嗦……呵呵呵~
以後記得每半年讓牙醫檢查1次，就可以省下很多牙齒方面的困擾了喔！
㊗晚安+1夜好眠~

2020-03-05 23:48 ·

2 個人推

Roger Lin ( 志銘 ) 午安~
有些牙醫動不動就叫人拔牙，相信有醫德的醫生會想再治療看看，然後再做處治，那記得定期回診檢查哦^^
~☘

2020-03-06 16:43 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	10'33"	00:21'41"
2.9	10'31"	00:30'42"

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