13.6 km | 01:42:01 | 07:29/km日期: 2020-02-26 06:17 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 734 Cal - 總步數: 19510 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'40" / 07'14" / 07'28" / 06'35" / 06'23" / 05'57" / 06'06" / 06'43" / 07'27" / 07'46" / 07'47" / 09'17" / 07'26" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'45") | 1001 / 1001 | 187 / 69 |
| 2 | | 07'10" (+01'15") | 1007 / 2009 | 189 / 73 |
| 3 | | 07'26" (+01'31") | 1002 / 3012 | 195 / 68 |
| 4 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 4012 | 192 / 79 |
| 5 | | 06'20" (+00'25") | 1005 / 5018 | 191 / 82 |
| 6 | | 05'55" | 1003 / 6022 | 190 / 88 |
| 7 | | 06'07" (+00'12") | 1007 / 7029 | 191 / 85 |
| 8 | | 06'40" (+00'45") | 1005 / 8034 | 184 / 81 |
| 9 | | 07'24" (+01'29") | 1004 / 9039 | 191 / 70 |
| 10 | | 07'41" (+01'46") | 1000 / 10039 | 185 / 70 |
| 11 | | 07'49" (+01'54") | 1002 / 11042 | 185 / 68 |
| 12 | | 09'15" (+03'20") | 1002 / 12044 | 182 / 59 |
| 13 | | 07'21" (+01'26") | 1008 / 13053 | 190 / 71 |
| 14 | | 13'27" (+07'32") | 604 / 13657 | 220 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'14" | 00:14'54" |
| 3 | 07'28" | 00:22'22" |
| 4 | 06'35" | 00:28'57" |
| 5 | 06'23" | 00:35'20" |
| 6 | 05'57" | 00:41'17" |
| 7 | 06'06" | 00:47'23" |
| 8 | 06'43" | 00:54'06" |
| 9 | 07'27" | 01:01'33" |
| 10 | 07'46" | 01:09'19" |
| 11 | 07'47" | 01:17'06" |
| 12 | 09'17" | 01:26'23" |
| 13 | 07'26" | 01:33'49" |
| 13.6 | 13'33" | 01:42'01" |
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