7.1 km | 00:50:16 | 07:04/km日期: 2020-02-27 14:42 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7512 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'54" / 06'26" / 06'40" / 06'47" / 06'31" / 06'31" / 08'29" / 19'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 1000 | 142 / 101 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2001 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 3001 | 159 / 91 |
| 4 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 4002 | 160 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'03") | 1001 / 5003 | 163 / 93 |
| 6 | | 06'39" (+00'09") | 1002 / 6006 | 151 / 98 |
| 7 | | 08'37" (+02'07") | 1004 / 7011 | 120 / 95 |
| 8 | | 11'34" (+05'04") | 92 / 7103 | 91 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'26" | 00:13'20" |
| 3 | 06'40" | 00:20'00" |
| 4 | 06'47" | 00:26'47" |
| 5 | 06'31" | 00:33'18" |
| 6 | 06'31" | 00:39'49" |
| 7 | 08'29" | 00:48'18" |
| 7.1 | 18'55" | 00:50'16" |
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