6.0 km | 00:27:32 | 04:35/km日期: 2020-02-20 17:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9132 - 平均步頻: 331 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 04'46" / 04'34" / 04'33" / 04'31" / 04'30" / 04'23" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'14") | 1001 / 1001 | 333 / 62 |
| 2 | | 04'36" (+00'04") | 1001 / 2003 | 334 / 64 |
| 3 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 3003 | 330 / 65 |
| 4 | | 04'33" (+00'01") | 1002 / 4006 | 331 / 66 |
| 5 | | 04'32" | 1000 / 5006 | 330 / 66 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6006 | 329 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'34" | 00:09'20" |
| 3 | 04'33" | 00:13'53" |
| 4 | 04'31" | 00:18'24" |
| 5 | 04'30" | 00:22'54" |
| 6 | 04'23" | 00:27'17" |
| 6.0 | 36'45" | 00:27'32" |
ricky tseng 說推
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