8.0 km | 00:57:11 | 07:06/km日期: 2020-02-24 05:17 - 平均心率: 188 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 07'31" / 07'14" / 07'23" / 07'14" / 07'16" / 06'59" / 06'43" / 06'25" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'09") | 1004 / 1004 | 181 / 73 |
| 2 | | 07'10" (+00'50") | 1007 / 2012 | 185 / 74 |
| 3 | | 07'21" (+01'01") | 1003 / 3016 | 186 / 72 |
| 4 | | 07'11" (+00'51") | 1005 / 4021 | 187 / 74 |
| 5 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 5021 | 187 / 73 |
| 6 | | 06'58" (+00'38") | 1002 / 6023 | 187 / 76 |
| 7 | | 06'44" (+00'24") | 1009 / 7033 | 188 / 78 |
| 8 | | 06'20" | 1005 / 8038 | 189 / 83 |
| 9 | | 07'28" (+01'08") | 49 / 8087 | 212 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 245.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'14" | 00:14'45" |
| 3 | 07'23" | 00:22'08" |
| 4 | 07'14" | 00:29'22" |
| 5 | 07'16" | 00:36'38" |
| 6 | 06'59" | 00:43'37" |
| 7 | 06'43" | 00:50'20" |
| 8 | 06'25" | 00:56'45" |
| 8.0 | 08'49" | 00:57'11" |
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