5.5 km | 00:55:21 | 10:01/km日期: 2020-02-19 17:15 - 平均心率: 97 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'55" / 08'36" / 09'04" / 08'28" / 11'47" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+03'45") | 522 / 5522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 261.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 08'36" | 00:18'31" |
| 3 | 09'04" | 00:27'35" |
| 4 | 08'28" | 00:36'03" |
| 5 | 11'47" | 00:47'50" |
| 5.5 | 12'13" | 00:54'13" |
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