5.0 km | 00:29:39 | 05:55/km日期: 2020-02-19 16:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 06'00" / 05'54" / 06'01" / 05'56" / 05'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+06'08") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 06'01" | 00:17'55" |
| 4 | 05'56" | 00:23'51" |
| 5 | 05'47" | 00:29'38" |
| 5.0 | 09'55" | 00:29'39" |
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