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    Louise Wang 桃園
    ID 93652
    92 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Louise Wang 
    3.8 km | 00:27:34 | 07:13/km
    日期: 2014-08-30 06:31 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
    Pace: 07'44" / 07'10" / 07'30" / 06'19" /

    美好的週末，無痛開跑，好像從未跑過一般的跑著。

    今後要好好珍惜自己的身體，不再暴力相對，peace！

    8月累積里程 : 12.28 km MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 449.3 km
    Nike+ 上傳 | 10 years ago
    深般若, 林布丁 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    亦真非真 Louise晚上好!膝蓋和大腿拉傷的症狀好多了嗎?剛開始復健跑要慢慢跑唷,神仙妹妹加油!(●◡●)
    2014-08-30 18:48 ·
     1 個人推
    Louise Wang 謝謝亦真大的關心，跑起來不痛的感覺真棒！我會慢慢跑的，其實一直都如此 XD
    2014-08-30 18:53 ·
     2 個人推
    亦真非真 這真是我本週聽到最好的消息了,GO LIKE NEVER BEFORE! 加油唷!我永遠支持妳. 慢慢跑,慢慢修正一些姿勢和觀念,妳一定會跑得越來越好的,就像我一樣,我一開始也跑不好,現在已經有點進步了(დ☣‿☣დ)
    2014-08-30 18:59 ·
     2 個人推
    Louise Wang 停機這段時間藉由瑜伽練習有一些領悟，讓我對跑步有不同的理解，瑜伽也好，跑步也好，覺察生命能量的流動，而不僅是追求外在的表演，希望跑步之於我也是自我探索的過程，如此短暫的受傷也算是一種助緣吧^_^
    2014-08-30 19:31 ·
     3 個人推
    Fang 姐姐歡迎你回來!!!!!超級開心的(*^o^*)(*^o^*)(*^o^*)ㄧ定會沒事無傷無痛的跑下去，姐姐我們ㄧ起加油唷(///▽///)
    2014-08-30 19:53 ·
     2 個人推
    Louise Wang 芳妹，謝謝妳的加油鼓勵，讓我們在各自的小宇宙發光，go！
    2014-08-31 20:49 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'44"00:07'44"
    207'10"00:14'54"
    307'30"00:22'24"
    3.707'32"00:27'34"

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